×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
本屋さんで骨盤の本を見つけて
早速買った
なかなかおもしろい♪
左右、前後、ねじれ、開閉、傾きなどのチェック方法や
生活や性格による傾き傾向なんかもあって
修正ストレッチやら色んなケア方法を教えてくれる
腰痛いし・・
調子悪いし。。
整骨院も1回行ってみたけど
やっぱり日々自分でなにかしなくてはぁ～～～
って思って
この頃は寝る前に骨盤体操なのだ(*´∇｀*)
でも・・
床に寝転がって体操してたら
「床掃除してるみたい」ってゆわれた(笑）
まぁ、いっか(^_^;)
好きでやってるし
早速買った
なかなかおもしろい♪
左右、前後、ねじれ、開閉、傾きなどのチェック方法や
生活や性格による傾き傾向なんかもあって
修正ストレッチやら色んなケア方法を教えてくれる
腰痛いし・・
調子悪いし。。
整骨院も1回行ってみたけど
やっぱり日々自分でなにかしなくてはぁ～～～
って思って
この頃は寝る前に骨盤体操なのだ(*´∇｀*)
でも・・
床に寝転がって体操してたら
「床掃除してるみたい」ってゆわれた(笑）
まぁ、いっか(^_^;)
好きでやってるし
PR
この記事にコメントする
カウンター
カレンダー
| 11 | 2025/12 | 01 |
| S | M | T | W | T | F | S |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 |
アーカイブ
最新記事
(05/18)
(05/14)
(03/21)
(03/13)
(03/07)
(01/04)
(12/31)
(12/04)
(12/02)
(11/20)
最古記事
(03/09)
(03/10)
(03/10)
(03/11)
(03/12)
(03/13)
(03/13)
(03/14)
(03/15)
(03/16)
ブログ内検索
プロフィール
ＨＮ：
－ぢゅん－
性別：
女性
職業：
自由なエステティシャン
趣味：
おしゃべり
バーコード